×
A- A A+
Russian English
  • logo demo
  • logo demo 2
ГлавнаяНовостиНикогда не поздно поменять питание!
Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 545
27 Апр 12:06 pm

Никогда не поздно поменять питание!

То, что пища, потребляемая человеком, влияет на риск развития рака толстого кишечника, не только самоочевидно, но и широко известно. В журнале Nature Communications опубликовано исследование, которое показало, насколько сильным является это влияние и как быстро оно проявляется -  всего через две недели после изменения питания.

В исследовании принимали участие две группы по 20 человек в каждой, подобранные по диетическим пристрастием – первая группа людей предпочитала пищу, богатую белками и жирами, вторая -  пищу с большим количеством волокон и низким количеством жиров и белков.

До и после исследования у каждого обследовали толстый кишечник с помощью колоноскопии, проанализировали образцы бактерий и оценили риск рака толстого кишечника по нескольким биомаркерам.

В начале исследования приблизительно у половины людей, предпочитающих жирную белковую пищу обнаруживались полипы, способные к перерождению в злокачественные опухоли, во второй группе ни у кого  полипов не было.

Затем испытуемые «поменялись» диетами.  После изменения рациона в первой группе  наблюдалось существенное снижение уровня воспаления и биомаркеров, указывающих на риск развития рака. А во второй -   количество факторов, указывающих на риск рака толстой кишки, резко увеличилось.

Результаты данного исследования показывают, что смена рациона изменяет риск рака за очень короткое время, и поэтому никогда не поздно изменить питание. 

Оцените материал
(0 голосов)