×
A- A A+
Russian English
  • logo demo
  • logo demo 2
ГлавнаяНовостиСочинцам рассказали, как не заболеть гриппом!
20 Янв 6:55 pm

Сочинцам рассказали, как не заболеть гриппом!

«Как не за­бо­леть в се­зон прос­туд»? Об этом со­чин­цам се­год­ня рас­ска­зы­ва­ли в го­род­ских по­лик­ли­ни­ках. Лек­ции прошли для всех же­ла­ющих. Пациенты смогли уз­нать, как от­ли­чить грипп от ОР­ВИ и, что де­лать при по­яв­ле­нии тре­вож­ных сим­пто­мов.

В настоящее время в нашем городе, также как и в крае и России в целом, отмечается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. По данным Роспотребнадзора в городе Сочи уровень заболеваемости гриппом в 6 раз ниже эпидемического порога, а значит и речи о массовой заболеваемости не идет.

Самым лучшим методом профилактики является вакцинация, которая проводиться за три месяца до начала подъема заболеваемости. Сейчас, когда эпидемический подъем уже начался, вакцинация уже может оказаться малоэффективной, поскольку организм не успеет выработать защитный барьер. В таком случае актуальна сезонная профилактика такими противовирусными препаратами, как ингавирин.

Обязательно нужно соблюдать личную гигиену. Казалось бы, простые и известные всем правила, но придерживаться их чрезвычайно важно. Мыть руки, чтобы бактерии, которые возможно скопились в результате загрязнения, не попали на слизистую, когда Вы прикоснетесь к лицу. Помните, что бумажные деньги – источник распространения вируса! Важно проветривать помещения, изолировать больных домочадцев, для больного лучше выделить отдельную комнату, использовать средства индивидуальной защиты (маску), стараться меньше бывать в местах массового скопления людей, соблюдать правила здорового образа жизни. Рациональное питание, насыщенное витаминами; морсы, травяные чаи – все это поможет организму намного быстрее справиться с вирусами.

Чихайте правильно! Не прикрывайте рот ладонью или носовым платком. Когда человек чихает, вместе с воздухом из его ротовой полости вылетают миллионы болезнетворных бактерий и вирусов, которые могут попасть на окружающие предметы и быстро распространиться на других людей.

При появлении первых симптомов «простуды» следует незамедлительно обращаться к врачу. Не нужно самостоятельно, без специалиста, назначать себе лекарственные препараты. Только врач может поставить верный диагноз, а, следовательно, и назначить эффективное лечение. Не занимайтесь самолечением!

Фотографии: Эфкате Сочи.

Оцените материал
(0 голосов)